Những gì mà mọi người không trải qua để đối phó với sự tích tụ và kg mỡ thừa.
Nhiều người sử dụng đai giảm béo bụng. Vì vậy, họ hy vọng sẽ có được một kết quả nhanh chóng với nỗ lực tối thiểu.
Nhưng đừng quên, để xóa tan vòng bụng, đai chỉ là công cụ phụ trợ giúp tăng cường tác dụng của các biện pháp giảm cân khác. Không cần thực hiện bất cứ việc gì và không phải căng thẳng, đeo thiết bị này với hy vọng có được vòng eo con kiến là một việc làm không tốt.
Nó nên được kết hợp với các phương pháp đã được chứng minh là hiệu quả. Chúng bao gồm thể thao và dinh dưỡng hợp lý.
Các loại đai giảm béo bụng
Loại thắt lưng đầu tiên là neoprene. Nó được sử dụng trong quá trình hoạt động thể chất. Tự nó, nó không đưa ra bất kỳ kết quả nào. Nó hoàn hảo cho việc tập thể dục. Đai thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo cường độ cao hơn trong quá trình tập luyện - có thể là rèn luyện sức bền, tập thể dục nhịp điệu, chạy, thể dục nhịp điệu. Chỉ mặc áo phông cotton, không mặc trên người. Để loại bỏ bụng bầu, đai cũng có thể được đeo trong các công việc gia đình cần di chuyển, chẳng hạn như lau nhà hoặc hút bụi.
Đai giảm béo bụng tiếp theo là đai xông hơi. Đối với một chiếc thắt lưng như vậy, nó không cần thiết phải thực hiện thể dục. Tác dụng của nó dựa trên sự tiếp xúc với nhiệt độ. Tức là bạn đang nghỉ ngơi, và đai sẽ loại bỏ chất lỏng dư thừa và chất độc. Điều này làm vỡ vỏ cam và giúp vòng eo nhỏ lại.
Một loại đai khác là massage. Nó dựa trên tác dụng xoa bóp. Mọi thứ cũng diễn ra mà không cần sự can thiệp của bạn. Để xóa tan vòng bụng, đai sẽ kích hoạt quá trình trao đổi chất, chất béo được đốt cháy nhanh hơn. Ngoài ra, các hiệu ứng mà chúng ta nhận được trong quá trình massage cũng được thêm vào. Đai rung thường có nhiều chế độ lựa chọn và điều chỉnh cường độ rung.
Loại thiết bị tiếp theo được kết hợp. Nó kết hợp hiệu ứng mát xa và nhiệt. Để xóa tan vùng bụng, đai có tác động kép: khởi động loại bỏ độc tố và chất lỏng, các rung động massage đốt cháy mỡ thừa. Tức là bạn giảm cân, cơ thể được hưởng lợi từ massage, cellulite biến mất.
Hiệu quả của đai giảm béo bụng
Đai massage buộc các cơ nhỏ nhất phải co lại. Đồng thời, các cơ bắp cần dinh dưỡng, nhưng chúng sẽ chết đói do các mao mạch bị ép lại. Để chống lại cơn đói, các cơ đốt cháy chất béo xung quanh chúng. Vì vậy, đai có thể sử dụng trong thời kỳ hậu sản.
Khi sử dụng sản phẩm này, phải đảm bảo vệ sinh. Trong quá trình tắm, bạn nên massage vùng bụng bằng bọt xà phòng. Khi sử dụng đai, hãy rửa sạch bản thân hai lần một ngày. Nó được khuyến khích để tăng cường hiệu ứng với nhiều cách quấn.
Kết quả của việc sử dụng đai giảm béo bụng
Để loại bỏ bụng, đai phải được sử dụng kết hợp với các phương tiện khác một cách thường xuyên. Ngoài ra, việc sử dụng nó có tác động tích cực đến quá trình trao đổi chất, tuần hoàn máu, săn chắc cơ và cấu trúc da. Đai đối phó tốt với chứng cong vẹo cột sống và chứng hoại tử xương. Thiết bị này ngăn ngừa đau lưng và đau đầu. Với sự giúp đỡ của nó, hiệu quả được cải thiện, chân tay bị tê được săn chắc, chức năng ruột được bình thường hóa.
Ứng dụng đai giảm béo bụng
Để loại bỏ nịt bụng, không cần phải đeo đai hàng ngày. Điều này sẽ gây căng thẳng cho tim và làm tổn thương da. Đai nên được sử dụng kết hợp với tập luyện. Trước khi sử dụng đai, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ.
Đeo thắt lưng giúp giảm cân dễ dàng hơn, nhưng đừng mù quáng tin vào nó. Trong trường hợp như vậy, cần có một cách tiếp cận tổng hợp: hoạt động thể chất, làm sạch cơ thể, dinh dưỡng hợp lý. Bạn nên cố gắng cải thiện toàn diện cơ thể, sau đó nghĩ đến kế hoạch giảm cân.
Nhưng điều chính là không nên lạm dụng nó, bởi như các bài đánh giá, đai giảm béo bụng sẽ dẫn đến sức khỏe không tốt nếu sử dụng quá thường xuyên.
Nhược điểm của việc sử dụng đai giảm béo bụng
Như các đánh giá đã nói, đai giảm béo bụng có thể dẫn đến quá nóng. Vì vậy, bạn sẽ suy yếu nhanh hơn nhiều khi gắng sức so với điều kiện bình thường. Nhưng chất béo bị lãng phí trong hoạt động thể chất. Điều này có nghĩa là bạn sẽ mất nhiều nước hơn, nhưng ít chất béo hơn. Và đến lượt nó, tình trạng mất nước nghiêm trọng sẽ làm giảm hiệu suất.
Như các đánh giá đã nói, đai giảm béo bụng nếu quá chật có thể chèn ép các mạch máu và làm giảm lưu thông máu. Điều này có nghĩa là nó sẽ làm trầm trọng thêm sự phân hủy chất béo. Ngoài ra, thắt lưng quá chật còn cản trở quá trình thở sâu, tức là làm giảm lượng oxy cung cấp. Và để đốt cháy chất béo tích cực, oxy là cần thiết!
Hãy xem xét tất cả thông tin của chúng tôi liên quan đến việc sử dụng thiết bị này để giảm cân và đưa ra lựa chọn phù hợp!